分手后断联有什么用？这是很多人在历程感情破裂后常常会考虑的问题。有的人觉得，断联可以帮助他们更快地从失恋中走出来，重新开始我们的生活。然而，也有人持不认可见，觉得断联只不过一种逃避现实的方法，并不可以真的解决问题。那样，到底分手后的断联是不是真的有成效呢？
1. 重新找回自我
分手后的断联可以给双方一个机会，让他们重新找回自己。在一段感情中，大家总是会为了迎合他们的爱好和需要而改变自己。当分手发生时，大家可以停止与他们的联系，将注意力转移到自己身上。如此做可以帮助大家重新审视我们的价值观、兴趣喜好和目的，并且找到自己真的想要的生活。
2. 消除负面情绪
分手一般随着着很多负面情绪，如伤心、愤怒、失望等。维持与前女友的联系或许会使这类负面情绪持续存在，并妨碍大家走出失恋的阴影。断联可以让大家有空闲和空间去面对这类情绪，渐渐同意并释放它们。只有当大家真的放手过去，才可以重新开始新的生活。
3. 防止纠缠不清
分手后的断联可以防止双方陷入纠缠不清的局面。维持与前女友的联系或许会致使争吵、互相伤害甚至复合的可能性。通过断联，大家可以给彼此一个冷静考虑的时间，防止做出冲动或后悔的决定。同时，也可以降低双方之间的矛盾和摩擦，为未来的友好相处留下可能性。
4. 重建自信心
分手总是会对大家的自信心导致打击。大家或许会怀疑我们的魔力、价值和能力。断联可以帮助大家重新打造自信心。在没了前女友的评判和期待下，大家可以愈加自由地展示自己，并且同意别人的赞美和认同。通过与别人的交流和互动，大家可以渐渐恢复自信，并且重新找到是我们的幸福。
5. 探寻新的机会
分手后的断联可以给大家探寻新的机会。当大家与前女友断绝联系后，大家就有更多的时间和精力去关注别的人和事物。大家可以结识新朋友、参加社交活动、追求我们的兴趣喜好，并且开启一段全新的感情。通过与别人的接触，大家可以重新体验到爱与被爱的美好，从而摆脱过去的阴影。
分手后的断联对于很多人来讲是一种有效的方法。它可以帮助大家重新找回自我，消除负面情绪，防止纠缠不清，重建自信心，并且探寻新的机会。然而，每一个人的状况都是不一样的，断联是不是有效还需要依据具体状况来判断。非常重要的是，无论选择何种方法，都要尊重彼此的感受，并且为自己和他们创造一个健康、积极的进步环境。
